心理疗愈50讲:缓解焦虑、自卑、抑郁和压力走出负面情绪【完结】 - 爱网盘 - 网盘资源搜索,网盘搜索神器,夸克网盘云盘

  • file:013.11.「习惯性听话,不表达自己」,这种心态能改吗?.mp3
  • file:009.07. 躲不掉的焦虑,应该要怎样缓解?.mp3
  • file:019.【专享问答02】情绪、关系、自我认同.mp3
  • file:014.12. 别为了「善良」而掏空自己.mp3
  • file:025.【专享问答05】关于生命的追问和对他人的期待.mp3
  • file:050.关系中最奢侈的事,是有人和你谈心.m4a
  • file:020.16.是真的为你好,还是没有找到边界感.mp3
  • file:018.15.学会不要害怕冲突,才能有「怼回去」的能力.mp3
  • file:007.05. 成年人都会面对“失去”,该如何处理自身情绪?.mp3
  • file:045.不向「爱无能」的人要爱,不把「不被爱」归咎于自己很糟糕.m4a
  • file:006.04. 经常内疚自责?如何减少内疚感对自己的折磨?.mp3
  • file:023.【专享问答04】如何面对恐惧和不再逃避人际交往.mp3
  • file:048.亲密关系中的强迫性重复,可以是痛苦的重复,也可以是痛苦的修复.m4a
  • file:011.09.「想太多、心里放不下」的焦虑从哪来?为什么我们习惯性用别人的错误惩罚自己?拼课微信: .mp3
  • file:029.【专享问答07】该不该复婚和没有勇气跳槽怎么办.mp3
  • file:049.为什么在爱情里,付出越多,离爱越远.m4a
  • file:010.08.如果你感觉自己有原生家庭的困扰,该怎样治愈呢?.mp3
  • file:034.【专享问答09】亲子关系的界限困扰,团队如何合作.mp3
  • file:001.【发刊词】心理咨询师告诉你:如何彻底放下压力,认识自己.mp3
  • file:040.【专享问答11】总是担心未来,有社交恐惧,以及不敢提要求怎么办 拼课微信: .mp3
  • file:017.14.拒绝「讨好」,任性是被低估的美德.mp3
  • file:043.三观合就能幸福吗?这是一个谎言.m4a
  • file:003.【专家推荐】仅靠文字和声音,小宽就能治愈你我.mp3
  • file:042.心理练习:如何接纳自我,放松身心.m4a
  • file:027.【专享问答06】如何面对父母的焦虑,以及缺爱的心理疗愈 拼课微信: .mp3
  • file:015.13.拒绝别人,也能让人如沐春风.mp3
  • file:004.02. 当你不开心时,为什么不要急于去“变开心”?.mp3
  • file:037.【专享问答10】焦虑水平高,总是担心未来怎么办.mp3
  • file:051.好的关系能够接住彼此的坏脾气.m4a
  • file:008.06. 对自己期望太高?怎样走出“自我嫌弃”的困局?.mp3
  • file:002.01.习惯了做老好人?好脾气真的比「炸药桶」更幸福吗?.mp3
  • file:055.心理练习:关系中的觉察、共情和理解;怎样才能理解和感知另一半?.m4a
  • file:039.27.害怕面对上司或是容易被上司激怒?学会处理与权威的关系.mp3
  • file:032.【专享问答08】害怕孩子重复自己的模式以及大龄未婚怎么办.mp3
  • file:052.【专享问答12】想离婚而对方不同意&恋爱分手越来越自我封闭.m4a
  • file:061.保持对自己的倾听和理解,让情绪的巨浪过去之后再做出反应.m4a
  • file:005.03. 照顾别人的情绪之前,请先照顾自己的情绪.mp3
  • file:047.在关系中追求完美,是一种偏执.m4a
  • file:053.允许自己舒服,才能让别人舒服 -传统的社会要求是如何压抑我们的内心需求.m4a
  • file:024.18.如何自信地做一个内向者.mp3
  • file:062.一直奔波在目标里,哪里能活在当下.m4a
  • file:060.为什么内心常有各种冲突?怎样和自己和解.m4a
  • file:059.怎样正确对待负性情感.m4a
  • file:031.22.总觉得自己很糟糕?请拥抱你的不自信,重新定义自己.mp3
  • file:026.19. 心理练习:如何接住别人对你的否定.mp3
  • file:064【专享问答13】课程已让我找到了答案,但还是想和老师聊聊.m4a
  • file:022.17.敢麻烦别人,其实会更受欢迎.mp3
  • file:044.完美爱人的标准,是给予更多的情绪价值吗?.m4a
  • file:012.10.心理练习:有智慧的人该如何快速走出负面情绪?.mp3
  • folder:心理疗愈50讲:缓解焦虑、自卑、抑郁和压力走出负面情绪【完结】
分享时间 2025-04-16
入库时间 2025-04-16
状态检测 有效
资源类型 QUARK
分享用户 自然*紫貂
资源有问题?点此举报
链接

相似推荐

  • 心理疗愈50讲:缓解焦虑、自卑、抑郁和压力走出负面情绪
  • 心理疗愈50讲:缓解焦虑、自卑、抑郁和压力走出负面情绪【完结】
  • 心理疗愈50讲:缓解焦虑、自卑、抑郁和压力走出负面情绪【完结】
  • 心理疗愈50讲:缓解焦虑、自卑、抑郁和压力走出负面情绪【完结】
  • 北师大曾祥龙:情绪自救课 含训练营
  • 北师大曾祥龙:情绪自救课 含训练营
  • 北师大曾祥龙:情绪自救课 含训练营
  • 【个人成长-心理学】情绪自救课-B站:北师大曾祥龙(含训练营)
  • 北师大曾祥龙:情绪自救课 含训练营
  • 人人都用得上的基础心理学知识(完结)

用户其它资源

  • ✅《爱上古诗》 孩子轻松学古诗趣味动画 一看就懂(71集)
  • AI工具全能课,从AI领域的小趴菜蜕变成AI技能多面手
  • 人人都能唱出好歌声(完结)
  • 《你一定要知道的心理常识全集》破解行为背后的心理奥秘(1)
  • 【100部经典世界名著】名家讲堂精华版[音频]
  • Jeremy杨家成《大胆唱Bar:流利口语唱出来》
  • 幼儿分级英语启蒙动画《女王带你唱读Raz》
  • snow英语《零基础英语口语课》
  • 唯库《唐诗100首倒背如流》
  • 《DK儿童百科全书》动画版

最新资源

  • 60年代绑定抽奖系统成赢家(100集)王大钱&马丽莎
  • S-扫毒3
  • 九爷的小玫瑰又欲又乖(67集)侯朋岩&杨汐
  • 候鸟失约不归期(80集)
  • 千秋一寸心(39集)刘珂含(昕昕)&岳子龙
  • 双面情缘(30集)丁博洋&郭强
  • 回到逃跑失败以后(96集)迟宁宁&刘承林
  • 夏至吻落时(77集)侯朋岩&贺京洁
  • 婴儿上朝全家反派读我心(100集)于跃&陆乐欣
  • 宗族决裂:一纸文书断恩怨(100集)