2025年5月30日-街舞（爵士舞）基本功打卡课 - 爱网盘 - 网盘资源搜索，网盘搜索神器，夸克网盘云盘下载

• file:第1节宣导片你要真的去练习，跳舞才能真的进步！.mp4
• file:第2节打卡课既是课程也是服务，私信我进群啊（买课后必看！）.mp4
• file:第3节给零基础的舞蹈学习指南（其他同学也建议收看哟）.mp4
• file:第4节参加基本功打卡前必看！.mp4
• file:第5节N01-3分半充分热身练习.mp4
• file:第7节N03-分离基础练习（拉伸+连接）.mp4
• file:第8节N04-律动Bounce带胸口+手臂练习.mp4
• file:第9节N05-House脚步教程（Stomp）.mp4
• file:第11节N07-脚尖脚跟基础脚步练习（螃蟹步）.mp4
• file:第12节N08-分离基础练习（发力+定点 爵士常用练习方式）.mp4
• file:第13节N09-让Rolling更饱满的九宫格练习（胸口）.mp4
• file:第14节N10-带肩膀胸口转圈练习.mp4
• file:第15节N11-Swag元素教程（dougie）.mp4
• file:第16节N12-协调训练原理讲解.mp4
• file:第17节N13-Afro元素（Shaku Shaku）.mp4
• file:第20节N16-控手臂练习 解决手臂抬不起打不开的问题.mp4
• file:第21节#N17-3分半 腿部综合发力训练.mp4
• file:第22节N18-10min 基础核心体能训练.mp4
• file:第23节N20-基础体能训练动作详解（平俯两派波）.mp4
• file:第24节N21-埃及手Tutting（1）协调练习.mp4
• file:第26节N23-脚步+律动+身体组合基本功（0 To 100Th.mp4
• file:第27节N24-分离的精细控制+停顿练习.mp4
• file:第30节N27-《本草纲目》毽子操热身练习.mp4
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