打开心智（已完结） - 爱网盘 - 网盘资源搜索，网盘搜索神器，夸克网盘云盘下载

• file:1自序 打开心智，重塑自我.txt
• file:2使用指南 关于本书的答疑通道.txt
• file:3大脑的底层原理：心智模式四大支柱.txt
• file:4节能：为了不思考，人类什么都做得出来.txt
• file:5稳定：拖累成长脚步的元凶.txt
• file:6预测：喂给大脑什么，它就会变成什么.txt
• file:7反馈：让你停不下来的甜蜜陷阱.txt
• file:8掌控情绪：如何与情绪做朋友.txt
• file:9情绪的本质：大脑预装的报警器.txt
• file:10愤怒、恐惧、焦虑，它们来自哪里.txt
• file:11掌控情绪的四种武器.txt
• file:12七个日常练习，提高情绪免疫力.txt
• file:13自我驱动：如何长期坚持做一件事.txt
• file:14做不到自律？这不是你的问题.txt
• file:15意志力真的存在吗？.txt
• file:16系统优化法：把自律变成自驱.txt
• file:17避免「计数器陷阱」.txt
• file:18果断行动：如何摆脱懒惰、拖延和畏难.txt
• file:19三分钟热度？蚕食行动力的四个原因.txt
• file:20威胁敏感：你是精神内耗者吗.txt
• file:21反馈缺失：如何战胜短期诱惑.txt
• file:22状态导向：别等准备好了才行动.txt
• file:23高效学习：如何打造终身受用的学习系统.txt
• file:24学习的原则：以我为主，为我所用.txt
• file:25别走捷径：记忆是思考的痕迹.txt
• file:26重塑知识：在脑海里画一张知识地图.txt
• file:27核心方法：INKP 知识管理法.txt
• file:28深度思考：如何成为更聪明的人.txt
• file:29心智拟合度：人是如何成长的.txt
• file:30变「任务心态」为「实验心态」.txt
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分享时间

2026-05-02

入库时间

2026-05-08

资源类型

夸克网盘

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