自我的重建：成为内控者 - 爱网盘 - 网盘资源搜索，网盘搜索神器，夸克网盘云盘下载

• file:00-5 自我的重建：成为内控者.pdf
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• file:00-1课程介绍｜这门课，你能收获什么.pdf
• file:00-3社群｜课程学员交流群介绍.pdf
• file:05｜你必须了解的常见认知扭曲.pdf
• file:49 冥想音乐｜Om Chant（11分钟）.mp3
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• file:06｜认知扭曲与限制性信念.mp3
• file:17 附录｜关于愤怒你应该知道的十件事.pdf
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• file:24｜如何将抽象想法具体化.pdf
• file:16｜如何应对害怕与焦虑.pdf
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• file:02｜导论：培养成熟完善的人格.pdf
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• file:20｜怎样找到人生掌控感.pdf
• file:04｜原生家庭如何影响我们.pdf
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• file:14无条件自我接纳练习.docx
• file:07恐惧&焦虑分析.docx
• file:03测试你的“不能”.docx
• file:13思维自检日记.xlsx
• file:04建立“错误档案”.docx
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• folder:【配套课件】认知重建与情绪调节_工具箱