《林紫的100堂心理课》过不焦虑的人生 - 爱网盘 - 网盘资源搜索，网盘搜索神器，夸克网盘云盘下载

• file:3IBM大中华区数字化负责人倪鑫：科技缓解人现实生存焦虑，心理学安抚心灵焦虑.mp3
• file:1林紫：你太过焦虑，是因为从未看清过自己.pdf
• file:4音乐人李骥：在林紫博士面前，人性的平等和尊严，是自然不造作的.pdf
• file:2不丹前首相肯赞·多吉：佛教中的平衡，是不丹人克服现代压力的关键.pdf
• file:83 什么是高峰体验？你经历过这种说不出的美妙感受吗？.mp3
• file:81 如何活出自己的人生价值，不因外界否定自己？_人的价.mp3
• file:82 相比换位思考，同理心胜在哪里？_ 同理心.mp3
• file:79 有没有什么方法能让人瞬间顿悟？_顿悟与渐修.mp3
• file:76 人与人之间的信任，到底建立在什么基础之上？_完形.mp3
• file:78 为什么人们总是对得不到的耿耿于怀？_整体与部分.mp3
• file:77 怎么才能修炼出强大又温暖的气场？_场论.mp3
• file:80 如何借助中医来理解人们常说的心理能量场？_彩蛋.mp3
• file:96 当西方心理学遇上东方佛学，碰撞出怎样的人生智慧？_唯识.pdf
• file:100 人生无处不烦恼，如何戒除贪嗔痴？彩蛋.pdf
• file:97 怎么才能不畏惧人言，不迎合期待，坦然做自己？_五蕴.mp3
• file:98 佛法中有哪些心灵养分可以帮我们远离烦恼？三毒.pdf
• file:99 有多少我们以为的生活真相，只是内心的执念？_心相.mp3
• file:86 既然死亡无法避免，那我们为什么而活着？生死观.pdf
• file:90 在对死亡的终极恐惧面前，怎么活出生命的丰富性？彩蛋.pdf
• file:89当下流行的佛系和丧，背后有着怎样的心理困境？无意义.mp3
• file:88当代人如何从害怕孤独到享受孤独？.mp3
• file:87缺了这两个条件，自由便不是自由自由.mp3
• file:92 我们以为的理所当然，有多少不合理的想当然？_心即理.pdf
• file:95 如何运用知行合一的思想，提升抗压能力和心理素质？彩蛋.pdf
• file:93 为什么我们会无视生活的意义和价值感？_心外无物.mp3
• file:91 如何做到该坚定的时候固守本心，该行动的时候顺势而为？.mp3
• file:94 为什么道理都懂，可我们就是做不到？_知行合一.mp3
• file:02 不知道自己喜欢干什么，怎么破？_职业倾向.mp3
• file:03 你该继续打工还是出来创业？_职业锚.mp3
• file:01 职场面临转型，要不要从技术岗转到管理岗？_生涯规划.mp3
• file:05 对工作现状不满，你该怎么办？_彩蛋.mp3
• file:04 人为什么要工作？你又为何而工作？ _ 职业人格.mp3
• folder:《林紫的100堂心理课》过不焦虑的人生
• folder:第5章 放过自己，不纠结
• folder:第1章：开篇词
• folder:第2节 第十七周：培养深层次同理心，放下对幸福的执念
• folder:第1节 第十六周：建设心里环境，丰富你的心里健康 心里场域
• folder:第5节 第二十周 学会放下自我，找到内在安宁 东方心理学
• folder:第3节 第十八周：觉察你的存在，拥抱不完美的人生 l
• folder:第4节 第十九周 历练知行合一，唤醒你的强大内心 王阳明心学
• folder:第4节 第九周：生涯规划：确定职业方向 霍兰德职业倾向
• folder:第5节 第十周：情商修炼：处理复杂人际 萨提亚家庭理论
• folder:第1节：第六周：心灵探测：定位发展阶段 埃里克森八阶段
• folder:第2节：第七周：成长计划：找到性格优势 MBTI
• folder:第3节：第八周：爱情养成：经营亲密关系 亲密关系
• folder:第1节：第一周：探索我，你真的了解自己吗？ 自我概念
• folder:第5节：第五周：建构我，与万物互联是一种什么体验 自我建构
• folder:第3节：第三周：识别我，为什么心里有三个小人在打架 人格结构论
• folder:第4节：第四周：找到我，如何读懂自己的内在需求 荣格自性化
• folder:第2节：第二周：揭开我，哪个面具下的我更受欢迎 周哈里窗
• folder:第1节 第十一周：超越自卑，获得自信 超越自卑
• folder:第3节 第十三周：突破局限，改写故事 叙事疗法
• folder:第2节 摆脱无助，习得乐观 自我激励