健身房私教内部视频课程 - 爱网盘 - 网盘资源搜索，网盘搜索神器，夸克网盘云盘下载

• file:00 健身计划.doc
• file:机械健身3---李健.mp4
• file:欢迎加入我们---浩曼.mp4
• file:跳跃系HIT.mp4
• file:二头-哑铃交替弯举.mp4
• file:三头肌拉伸.mp4
• file:腿部+臀部-哑铃深蹲.mp4
• file:四足式侧抬腿.mp4
• file:热身：提膝展髋.mp4
• file:背部-俯身杠铃划船.mp4
• folder:健身房私教内部视频课程
• folder:本会所部分教练部分示范视频
• folder:训练课三：高强度间歇训练
• folder:训练课二：手臂+腿部+臀部
• folder:腹部