【嘉嘉】成人羽毛球基础进阶三合一精品课【5.9 GB】 - 爱网盘 - 网盘资源搜索,网盘搜索神器,夸克网盘云盘下载

  • file:33_羽毛球专项身体素质训练合集-33.羽毛球全身专项素质训练(跑动式).mp4
  • file:27_羽毛球单一技术发力问题-27.防守必学招数(2)——反手挑球.mp4
  • file:8_羽毛球单一技术发力问题-8.学会找时机,学会踩节奏(入门级)——常规启动步.mp4
  • file:11_羽毛球单一技术发力问题-11.轻松化解被动球的移动步法——进阶移动步.mp4
  • file:34_羽毛球专项身体素质训练合集-34.纯干货双摇跳绳教学.mp4
  • file:7_羽毛球常见技术发力错误问题-7.落地稳如泰山的脚踝力量训练.mp4
  • file:5_羽毛球常见技术发力错误问题-5.动作过大手腕疼,3种护腕训练让你“如虎添翼”.mp4
  • file:4_羽毛球常见技术发力错误问题-4.盲目鞭打手肘疼,最有效的护肘训练奉上.mp4
  • file:15_羽毛球单一技术发力问题-15.鉴定羽毛球分水岭的技术——高远球.mp4
  • file:12_羽毛球单一技术发力问题-12.最不能忽视的步法细节——步法落地方式.mp4
  • file:6_羽毛球常见技术发力错误问题-6.羽毛球步法沉重,在家也能做的下肢力量练习.mp4
  • file:3_羽毛球常见技术发力错误问题-3.野蛮发力伤肩膀,独门训练助你一臂之力.mp4
  • file:1_羽毛球热身运动与拉伸训练-1.想要伤痛不缠身,热身激活要充分——全身热身运动.mp4
  • file:2_羽毛球热身运动与拉伸训练-2.跟我这样动一动,隔天不再有酸痛——全身拉伸训练.mp4
  • folder:【嘉嘉】成人羽毛球基础进阶三合一精品课【5.9 GB】
分享时间 2025-03-06
入库时间 2025-03-06
状态检测 有效
资源类型 QUARK
分享用户 自然*西瓜
资源有问题?点此举报
链接

相似推荐

  • 【嘉嘉】成人羽毛球基础进阶三合一精品课【5.9 GB】
  • 羽毛球教学课程大合集
  • 羽毛球教学课程大合集
  • 羽毛球教学课程大合集
  • 嘉嘉成人羽毛球基础进阶三合一精品课
  • 嘉嘉成人羽毛球基础进阶三合一精品课
  • 嘉嘉成人羽毛球基础进阶三合一精品课
  • ID:27412_嘉嘉成人羽毛球基础进阶三合一精品课
  • 嘉嘉成人羽毛球基础进阶三合一课程
  • 嘉嘉成人羽毛球全能训练课:基础+进阶+实战三合一精品教程

用户其它资源

  • 初中各科知识点梳理 各版本资料大全
  • 视频号0-1实战流程助力快速上手
  • 【斐然英语】新概念英语三册-60讲
  • 80个通俗易懂的Python爬虫练手项目
  • 980款Steam移植手机游戏版大合集
  • 马云 湖畔大学 绝版教程
  • 【史要文】1-9年级数学 学霸速成必修班
  • 小学数学应用题专项训练 1-6年级
  • 【编程】大数据实战:黑马程序员带你打造用户画像
  • 喜马拉雅 英语《付费音频课·外语专辑》

最新资源

  • S-扫毒风暴
  • 7~8年级上册直击期末
  • 7~9年级全册一卷好题
  • 2026版高考《举一反三》一轮复习专练(新高考数学专用)
  • 7~9年级全册360°训练法
  • 176集餐饮配方大全【饮食】
  • 初中全科教案课件
  • 2026《高考物理•一遍过合订本》
  • 苍穹的法芙娜 全集 1080P 日语中字
  • 海曼尼英语分级阅读《亲子时光科普系列 Time For Kids (GK-G2) 》