体态大师高级定制全套四阶段 - 爱网盘 - 网盘资源搜索，网盘搜索神器，夸克网盘云盘下载

• file:重点：定制课程使用说明.doc
• file:7、足底放松.mov
• file:5、小腿后侧拉伸.mov
• file:练习前先拍照。体态评估要求0.docx
• file:报告内容肌肉图谱学习.docx
• file:（练习前先看）关于报告处方如何使用视频说明.mov
• file:ppt为主，第一阶段训练报告.pptx
• file:走姿臀部激活.mov
• file:优雅站姿调整.mov
• file:瘦咬肌.mov
• file:改善下巴后缩.mov
• file:（2）大家闺秀坐姿训练.mov
• file:第三阶段报告处方使用说明.mov
• file:饮食使用手册.png
• file:训练须知（必看）.mov
• file:标准下蹲捡物训练.mov
• file:站立呼吸训练——建议早晨起来练习.mov
• file:第四阶段-呼吸步态.png
• file:关于第四阶段体态法宝的提示.mov
• file:（9）整体跳跃.mov
• file:（8）心肺训练.mp4
• file:（6）增加髋部灵活性.mov
• file:（5）提高胸椎灵活性训练以及腿部后侧拉伸.mov