街舞（爵士舞）基本功打卡课 - 爱网盘 - 网盘资源搜索，网盘搜索神器，夸克网盘云盘下载

• file:第94节#J10-节奏训练02（Ric Flair Drip）.mp4
• file:第192节#N69-埃及手基础（手臂+手腕基础框架练习）.mp4
• file:第40节N37-分离拉伸 为分离爆发力训练做准备.mp4
• file:第37节N34-埃及手协调练习（大框架组合+三个脚步）.mp4
• file:第158节T07-脚尖发力练习+拉伸.mp4
• file:第52节#N49-核心发力训练（胸口中间停顿）.mp4
• file:第75节【0基础系列5】身体开发 手脚身体协调律动练习.mp4
• file:第190节#N67-埃及手思维逻辑（点位+面的概念）.mp4
• file:第56节#N53-律动抬脚+分离进阶练习.mp4
• file:第96节#J13-编排示范讲解(跟歌词及其他连贯和停顿）.mp4
• file:第178节T28-解决你跳舞发力僵硬和放松软散的问题.mp4
• file:第119节M04-Urban基础编舞（Grwol）.mp4
• file:第23节N20-基础体能训练动作详解（平俯两派波）.mp4
• file:第4节参加基本功打卡前必看！.mp4
• file:第142节M23-Jazz编舞（Pink Venom）.mp4
• file:第177节T27-跳舞怎么去压低重心.mp4
• file:第62节#N60-协调练习（脚步+手臂框架）.mp4
• file:第17节N13-Afro元素（Shaku Shaku）.mp4
• file:第34节N31-肩膀基础分离练习.mp4
• file:第183节G05-舞蹈片段+地板转圈练习.mp4
• file:第89节J06-基础脚步卡点教程（连续卡拍+三连音）.mp4
• file:第131节#M27-Urban编舞《白T恤和牛仔裤》.mp4
• file:第54节#N51-律动摇摆身体+手臂（Taste）.mp4
• file:第125节M14-Swag编舞（Black）.mp4
• file:第71节【0基础系列】街舞元素跟练讲解 打基础练舞感.mp4
• file:第45节#N42-元素教学脚步+细节（Potion）.mp4
• file:第105节Z07-基本功组合（st I Like）.mp4
• file:第121节M06-Swag编舞 (0 To 100The Catc.mp4
• file:第8节N04-律动Bounce带胸口+手臂练习.mp4
• file:第83节【练舞笔记05】7分钟跳舞手臂发力进阶训练.mp4
• file:第118节M03-Afro基础编舞（Gwara Nao Para）.mp4
• file:第169节T19-从头到脚的进阶分离练习.mp4
• file:第162节T12-脚步+手臂发力+肩膀的超难协调练习.mp4
• file:第187节G09-胸口分离高强度训练挑战.mp4
• file:第120节M05-House脚步组合01.mp4
• file:第51节#N48-基础律动练习（上下方向切换+脚步进阶）.mp4
• file:第47节#N44-往上律动踩脚+速度变化（反面教材）.mp4
• file:第43节#N40-街舞元素教学（BOATS.）.mp4
• folder:街舞（爵士舞）基本功打卡课